Anti-stres
| AVI | XviD | 672 × 384 | MP3 | 128 Kbps | 32 min | 345 MB | Mark Florez
Çoğu durumda, günlük yaşam aktiviteleri biz dışındadır. Biz çok fazla talepleri, onları birçok kez, ve tepki kapasitesini talep artış bunalmış olan katılmak zorundadır.
Her kişi hayatını veya stres bir seviyede, ancak bu sınırın üzerinde orada güvensizlik, sinirlilik, anksiyete ve kişinin zihinsel, duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarını bile bir arıza duygusu, ve bir keskin bozulma üretmek için derinden beden ve ruh sağlığını etkileyebilir.
Çeviri: Google
http://hotfile.com/dl/16398012/7843ee6/Documental.Estar.en.Forma.-.Ejercicios.Anti.Estres.part1.rar.htmlhttp://hotfile.com/dl/16398022/c4846d0/Documental.Estar.en.Forma.-.Ejercicios.Anti.Estres.part2.rar.htmlhttp://hotfile.com/dl/16399218/74c194b/Documental.Estar.en.Forma.-.Ejercicios.Anti.Estres.part3.rar.htmlhttp://hotfile.com/dl/16398039/35fc1cb/Documental.Estar.en.Forma.-.Ejercicios.Anti.Estres.part4.rar.html Indian Head Massage
Hint baş masajı olan Hindistan'da bir bin yıl içinde (Ayurvedik Tıp görmek için uygulanan olmuştur iyileşme Ayurveda sistemine) dayanmaktadır. Bu rahatlama ve iyileşme günlük ile Hintli aileler, hem ritüellerde düğün ve doğum, değil berber bir gezi gibi günlük olayları söz gibi bir rol oynamaya olarak sağlar.
Nasıl çalışır?
Hint baş masajı amacı, dokular, kas ve baş, yüz, boyun ve omuz eklem birikmiş stres yayınlayacak.
Ne nasıl yapılıyor?
Müşteri, tamamen giyinik, tedavi için bir masaj sandalyede oturuyor. Terapist derin ve boyun, omuz ve kafa derisi alanları üzerinde sıkıştırma hareketleri yoğurma uygulanması dahil olmak üzere farklı hareketleri bir dizi kullanır. Ayrıca, terapist de yavaşça ve felç basınç noktalarını yüzüne teşvik edecek. Oturumu genellikle yirmi kırk son olacak beş dakika ve müşterileri gibi en terapistleri sessizce on ya da yirmi dakika sonra masaj tamamlanmıştır için oturmak.
Ne için iyi?
Hint baş masajı özellikle stres, gerginlik, yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrısı, migren ve sinüzit rahatlatma için iyidir. Istemcileri deneyimi derinden sakinleştirici ve dinlendirici, duygu enerjisi ve revitalised ve daha iyi konsantre mümkün bırakmayı raporu.
Ne faydası vardır?
Hint baş masajı, kan dolaşımını ve lenf akışını geliştirir, kas gerginliği bağlar ve serbest bırakır, bağ doku rahatlatır ve birikmiş toksinler ve atık ürünlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur artış eklem hareketliliğini ve boyun ve omuz esneklik sağlar. Özellikle stres ve gerilim etkileri azaltmak için iyidir.
Çeviri: google
http://hotfile.com/dl/15956984/5a0c7c2/hint.kafa.masaji.part1.rar.htmlhttp://hotfile.com/dl/15956985/45bcd8d/hint.kafa.masaji.part2.rar.htmlhttp://hotfile.com/dl/15956986/51ebb9b/hint.kafa.masaji.part3.rar.htmlhttp://hotfile.com/dl/15956987/b95e20e/hint.kafa.masaji.part4.rar.htmlhttp://hotfile.com/dl/15956988/92a8552/hint.kafa.masaji.part5.rar.htmlhttp://hotfile.com/dl/15956989/e6865a9/hint.kafa.masaji.part6.rar.html
